Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
3434 kcal
|
Fat: 226.87g | Prot: 116.77g | Carb: 200.87g.
Breakfast: Chikalab Collagen, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Наполеон. Lunch: Чай с Молоком, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Голден Яблоко, Картофель, Призма Свиная Корейка. Snacks/Other: Язык Говяжий, Компот Ягодный, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|