Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
244.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 61.41g | Carb: 222.32g.
Breakfast: Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Магнит Яйцо Варёное, Чай. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Седьмой континент Хурма, Магнит Лаваш Узбекский, Шурпа. Snacks/Other: Nesquik Какао, Чайный Советник Пряники Мятный Холодок, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|