Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 91.47g | Carb: 47.24g.
Lunch: Омлет или Яичница, Healthy Food Кабачок по-Провансальски, Татищев Тыква Запечённая , Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидор Сливка. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva_ekaterina's weight history
|