Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 70.76g | Carb: 87.15g.
Breakfast: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, J7 Апельсиновый Сок, Киндер Сюрприз, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Суп Харчо, Нутелла Батончик. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|