Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
2659 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 106.38g | Carb: 305.60g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Lindt Шоколад 78%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мёд, Dolce Albero Клюква Сушёная , Магнит Банан, Овсянка на кокосовом молоке. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рисовая лапша с креветками. Dinner: Патиссон, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Billa Пицца Ветчина и Грибы, Вино Пино-Блан. Snacks/Other: Рисовые блины на воде, Мёд, Кокосовая творожная запеканка, Цикорий. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|