|
67,5
|
148.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 50.41g | Carb: 202.99g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Сахарный Песок, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Кофе Хауз Какао. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Капуста Тушеная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Капуста Тушеная, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Крекер Ржаной, SPAR Крекер Фермерский (с Солью), ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|