|
67,5
|
148.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 62.25g | Carb: 240.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, Блины на Воде, Блины на Молоке, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сахарный Песок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, ВкусВилл Молоко 3,2%, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|