Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 44.24g | Carb: 72.16g.
Breakfast: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Батон Наше Солнышко, Snickers Батончик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|