Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 57.76g | Carb: 171.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кухмастер Соус Сацебели, Купаты, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|