Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
104.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 63.69g | Carb: 114.69g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сушеное Манго, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Inkerman Рислинг. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellina@fo's weight history
|