Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 68.11g | Carb: 176.18g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Цикорий, Яичница, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Цикорий, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Protein Cookie Coconut, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|