Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 74.93g | Carb: 106.60g.
Breakfast: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Седьмой континент Хурма, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые), J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|