Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
102.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 44.22g | Carb: 125.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Бакский чизкейк. Lunch: Колбаса Докторская, Русский бисквит Торт Вафельный с Начинкой с Ореховым Вкусом Посыпанный Арахисом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Snacks/Other: 9 Островов Торт Лесные Ягоды, Ягодный Край Желе Яблочное, Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|