Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 49.85g | Carb: 226.12g.
Breakfast: Гречка, Жареное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Петродиет Батончик Шоколадный Брауни с Вишней и Стевией . Dinner: Простой Йогурт, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Гранола, Сыр Маасдам, Бутерброд с Колбасой, Просекко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|