Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
182.3 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 56.25g | Carb: 96.60g.
Breakfast: Густо Марини Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Слово Мясника Купаты, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Сдобри Майонез Провансаль, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Святой Источник Природная Вода + Малина. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|