Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
|
511 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 41.01g | Carb: 32.93g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Royal Forest Сироп Топинамбура, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кокосовая творожная запеканка, Омлет с Молоком, Помидор Сливка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|