Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 53.68g | Carb: 79.98g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Киндер Сюрприз, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Жареное Яйцо без Жира, Волжанин Белок Яичный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|