потому что надо
|
103.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 47.82g | Carb: 123.94g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Bio Max Кефир 1%, Самса с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marinazil's weight history
|