Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 46.53g | Carb: 138.07g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Апельсин, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сибхлеб Бублики Ванильные. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Стерлядь, Уха. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|