Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
282.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 71.76g | Carb: 96.34g.
Breakfast: Полезные Сладости Сироп из Тутовника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Кабачковая Икра, Курочка тушёная, Картошка Вареная. Dinner: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кабачковая Икра, Ежики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iriska545's weight history
|