Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
198.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 73.60g | Carb: 199.67g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сырок Моя Аленка , Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская , Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Виталюр Хлеб Темный. Lunch: Помидоры, Яблоко, Волковысский Мясокомбинат Рулет Панский Люкс, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Борщ с Курицей, Мандарины, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская, Хурма, Экзон Гематовит. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|