Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
104.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 27.56g | Carb: 81.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Такос с миндалём, ягодами и бананом. Lunch: Чизкейк, Колбаса Краковская, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|