Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 79.25g | Carb: 88.37g.
Breakfast: KDV Тараллини с Чесноком, Каждый День Орешки Печенье Сдобное. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Киндер Шоколад, Гулливер Салат Бон Вояж. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|