monnini's Journal, 06 November 2021

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malgré 2 mois d'efforts je n'ai rien perdu quelle déception ?

133.2 lb Lost so far: 47.6 lb. Still to go: 0.9 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.3 lb a week

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Comments

Il y a des paliers, c'est normal car le corps se défend. Il faut patienter et ne pas relâcher tes efforts, ça va repartir à la baisse.

06 Nov 21 by member: legwion

Bonjour merci bcp pour vos commentaires cela me rassure je vais continuer mes efforts .winslow je vais bien merci de le demander j'espère que c aussi ton cas. Tu sais je suis presque plus sur ce site car j'essaie de manger instinctivement sans noter pour apprendre à être à l'écoute de mon corps. Bon wk

07 Nov 21 by member: monnini

Courage 👍😉🙋‍♀️

07 Nov 21 by member: campingcar38

Courage, tes efforts vont payer c'est sur. Ton corps a besoin de temps parfois

07 Nov 21 by member: Ade Line 8


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