Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
235.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 106.10g | Carb: 41.05g.
Breakfast: Fine Life Форель Холодного Копчения, Андерсон Омлет Классический, Край Каравай Батон Нарезной, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Из пекинской 5 ноября. Dinner: Борщ с Курицей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexia850922's weight history
|