|
99,850
|
220.2 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 66.38g | Carb: 127.42g.
Breakfast: Творожное Печенье, Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Винегрет, Винегрет. Dinner: Кофе, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирожок с Печенью, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Творожное Печенье, Коркунов Конфета. more...
|
|
2813 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|