Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 23.54g | Carb: 103.00g.
Breakfast: Farfor Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Dinner: Сливочный Сыр, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|