Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
103.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 73.82g | Carb: 356.34g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Flaman Сыр Мимолет , Тыквенные ньокки с йогуртом.. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Колос Кекс Волжский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|