Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
89.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 125.00g | Carb: 197.52g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Hochland Фетакса, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Яблоко, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Вяленые Томаты без Масла. Dinner: Малина, Десерты "Наночь" Чизкейк, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Банан, Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|