Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 109.30g | Carb: 199.79g.
Breakfast: Плавыч Сыр Бургер , Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Таврия Сервелат Скандинавский, Хлеб Здоровье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Хлеб Троицкий Нарезанный, Корейская Морковь, Желудки Куриные, Картошка Тушеная. Dinner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Яйцо, Азбука Моря Тунец Натуральный, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Оладьи из Тыквы, Первый Вкус Сметана 15%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|