Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 30.47g | Carb: 109.88g.
Breakfast: Ашан Форель, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Махеевъ Соус Цезарь, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: АО Тандер Яблоко, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|