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hoppla
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130.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
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1622 kcal
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Fat: 107.77g | Prot: 80.67g | Carb: 88.29g.
Breakfast: Mikado Mikado Stäbchen, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gymqueen Low Carb Backmischung Schokomuffins, Arla Protein Drink Schoko, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Lunch: Xucker Schoko Drops Edelbitter, Xucker Puder-Xucker, Mucci Less & Tasty Vanille, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gymqueen Low Carb Backmischung Schokomuffins, Ei. Dinner: Xucker Schoko Drops Edelbitter, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mamas wurstgulasch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
was steigt fällt auch wieder Halloween ist Gottseidank überstanden
01 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja 🙈 hoffentlich schnell...in 3 Wochen steht der 1.. Geburtstag von meinem Sohn an ❤️
02 Nov 21 by member: nidi888
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Des packste. Bissle Disziplin u. den Kinder nicht alle Süssigkeiten wegessen, Sport u.lachen nicht vergessen, dann wird das schon werden mit der 1-ten Geb-Feier deines Sonnenschein 💭
02 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja Disziplin ist das A und O...ich muss aber sagen das fällt mir immer sehr schwer nach solchen Tagen . Zucker ist wirklich eine fiese Sache...ich merke richtig diese suchtgefühle
02 Nov 21 by member: nidi888
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@Nidi888: da biste nicht alleine, kannste ganz beruhigt sein 😇😍☠ Glaube jede/r hat schon Erfahrungen mit den "Suchtgefühlen"
02 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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