Инна lazareva's Journal, 01 November 2021

105.6 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2253 kcal

Fat: 95.91g | Prot: 72.10g | Carb: 283.19g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Пирог к чаю. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Ореховое с Пралине , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...

1402 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes. more...