Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
256.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 124.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 40.99g | Carb: 122.27g.
Breakfast: Мэри Лаваш Узбекский, Конфета, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Груша Китайская, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир, Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|