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Keine Ahnung was da jetzt so schnell runter geht
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177.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
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969 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 32.08g | Carb: 142.38g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gut & Günstig Edel Salami , Rama Rama mit Butter, Harry Vital-Brot. Dinner: Beste Ernte Rote Beete, Weintrauben, Radieschen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Aldi Kräuterquark, Rama Rama mit Butter, Lidl Crustini. Snacks/Other: Wasser, Banane. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Egal.... Hauptsache es geht runter 😀
29 Oct 21 by member: Jule Go !
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Haha ja. Ich hoffe es geht auch weiter in Richtung runter😁
29 Oct 21 by member: Yeska90
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