Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 57.49g | Carb: 199.20g.
Breakfast: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Окей Виноград Черный , Сливочное Масло, Шампиньоны, Апельсин, Седьмой континент Хурма, Гречка. Dinner: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Плов с Говядиной, Мёд, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
losing 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyve's weight history
|