Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 163.05g | Carb: 248.96g.
Breakfast: Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Булгур, Heinz Терияки Соус , Приосколье Филе Куриное. Dinner: Мистраль Булгур, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|