Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2014
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2014:
|
570 kcal
|
Fat: 8.97g | Prot: 73.17g | Carb: 50.65g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Зеленое Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|