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😱😱😱😱jajaja selber schuld. Guten Morgen zusammen. Kennt ihr das auch dieses " nur ein bisschen " ???? Ja sieht man, dieses nur ein bisschen.
Ich werde ab heute wieder konsequent sein, alles andere funktioniert bei mir nicht so gut.
Als erstes wünsche ich euch konsequent einen schönen Wochenteiler und viel Erfolg heute, passt gut auf euch auf weiterhin 👍 👍
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181.4 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
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2171 kcal
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Fat: 78.82g | Prot: 101.65g | Carb: 252.55g.
Breakfast: Alpro Hafer & Mandel, Kölln Müsli Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chicken Döner. Dinner: Cocktailtomaten, Salzgurken (Natriumarm), Sütüm Taze Çökelek. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Snickers Mini Snickers. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Ich befinde mich gerade jetzt in so einer Situation: Soll ich oder soll ich nicht?...die Chips versuchen mich um den Finger zu wickeln, aber ich glaube, ich gehe einfach schlafen und ignoriere sie ☺
27 Oct 21 by member: rennschnecke07
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