Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 57.49g | Carb: 94.22g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Eco Botanica Зефир - Смузи Абрикос Манго, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Наггетсы, Овсяноблин, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|