Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 61.82g | Carb: 82.51g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хайнц Фасоль Красная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп гречневый. Dinner: Печень куриная в сметане. Snacks/Other: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxanay10's weight history
|