Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
203.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 49.35g | Carb: 99.10g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Рис Отварной, Зразы Рубленые Сад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иренка92's weight history
|