Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
88.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 119.60g | Carb: 253.79g.
Breakfast: Банан, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Гречка, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Сливы, Нектарин, Виноград, Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|