Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 60.58g | Carb: 86.08g.
Breakfast: Банан, Призма Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Бри. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|