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gestern war das 6Wochen Amt von Opa ... sprich es gab gestern den ganzen Tag essen 🙈 Mittagessen Kuchen und Abendessen eigentlich ist es mir egal🙈 aber gestern wollte ich Oma nen Gefallen tun und hab alles gegessen ohne Rücksicht auf Verluste 🤐😱 mir ist immer noch übel ... bin immer noch pappsatt aber gut ... hat sich gelohnt Oma hatte um mich keine sorge 😉
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129.2 lb
Lost so far: 157.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
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865 kcal
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Fat: 37.27g | Prot: 57.65g | Carb: 77.15g.
Lunch: Kaufland Chicken Wrap , Delikato Mayonnaise, Zwiebeln, Ochsenherztomate, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. more...
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losing 9.3 lb a week
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