Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
183.2 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 59.95g | Carb: 68.51g.
Breakfast: Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|