Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
139.3 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 134.97g | Prot: 107.11g | Carb: 116.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Нектарин, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом, Мираторг Суп Харчо из Говядины. Dinner: Мираторг Зразы Картофельные с Мясной Начинкой. Snacks/Other: Ё Батон Батончик со Вкусом Черешни в Глазури, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 8.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|