котенок гриль's Journal, 06 October 2021

112.2 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1232 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 59.05g | Carb: 124.47g.   Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой. Lunch: Чай, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нутелла Шоколадная Паста, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...

1235 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 47 minutes. more...