Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 37.06g | Carb: 23.07g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром, Кофе, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Атяшево Сосиски Молочные, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerevna-88's weight history
|