Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 72.33g | Carb: 73.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Салат. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Smart Cafe Грибы Жаренные, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|